La vie commence à 60 ans.
De l’aménagement de la maison à l’alimentation, en passant par la préservation de la vie sociale et la pratique d’activités, nombreux sont les livres qui donnent des conseils pour améliorer le bien-être des seniors.
Le réseau vous propose une bibliographie sélective d’ouvrages sur l’alimentation, l’activité physique, les massages, la mémoire, la santé mentale, les clés du bien vieillir etc.
La finalité de cette sélection d’ouvrages est d’aider chacun à vivre heureux et en bonne santé. Il n’est jamais trop tard pour améliorer et développer son potentiel, réaliser ses aspirations et profiter de la vie le mieux possible.
Ces ouvrages sont disponibles dans les bibliothèques du Réseau.
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